Coraz częściej zwracając uwagę na odpowiednio zbilansowaną dietę, mówi się o ważnej roli, jaką odgrywa w niej błonnik. Jest on węglowodanem, który wchodzi w skład ścian komórkowych roślin, dlatego też można go czerpać tylko z substancji roślinnych. Człowiek nie jest…
Czytaj więcejTag: błonnik
Czy błonnik wspomaga trawienie?
Człowiek powinien bez wątpienia dostarczać organizmowi wielu składników odżywczych. Dzięki nim organizm może się rozwijać, a także funkcjonować prawidłowo. Człowiek powinien pamiętać o tym, że powinien jak najczęściej starać się dostarczać organizmowi określonych wartości odżywczych, dzięki temu jego ciało będzie…
Czytaj więcej