Elementy przeróżnych budynków takie jak balustrady obecne były w architekturze już od dawna. Katowice to miasto w którym istnieje wiele miejsc gdzie w zabytkach można dostrzec właśnie taki element. Dziś poręcze i balustrady wykorzystywane są trochę inaczej niż w dawnych…
Read MoreDzień: 2020-07-19
Codzienna aktywność kluczem do zdrowia
Żeby zachować zdrowie, dobre samopoczucie i wygląd, warto nie uprawiać sportu tylko okazyjnie, lecz codziennie, nawet jeśli będzie to tylko drobna aktywność. Spacery, minimum półgodzinne, jazda na rowerze, basen, powodują że poprawia się zdrowie oraz jakość życia. Częściej ma się…
Read More