Jem mało i zdrowo, a waga stoi w miejscu

Jem mało i zdrowo, a waga stoi w miejscu

Jak to jest, że trzymamy restrykcyjną dietę, dbamy o każdy posiłek, staramy się jeść zdrowo i w małych ilościach, a nasza koleżanka, która opycha się pączkami, wygląda zdecydowanie lepiej? Otóż sposób odżywiania to wiele czynników zależnych od siebie i wszystkie…

Read More